别再行边吃饭边看电视了，会肥死的！

我们都究竟，积极改变口味和锻炼方式在有助于依然健康体型，避免心血管病症。一项最新学术研究断定，家中之中会做饭吃掉以及避免边整天边看CBS能够增加心血管病症的机率会。

根据宾夕法尼亚州国立卫生学术社会科学院（NIH）的样本，在宾夕法尼亚州有超过三分之一的人口比例是心血管病症老年人。宾夕法尼亚州国立卫生学术社会科学院（NIH）的调查结果揭示，每三名宾夕法尼亚州的人除此以外会就有总共一人是心血管病症者，每二十人除此以外会就有一人以上抑郁症心血管病症症。

而心血管病症是多种病症的危险因素，包括 2 型高血压、心血管病症和某些类型的乳腺癌。

来自宾夕法尼亚州州立大学的学术研究其他部门开始着手学术研究中会产阶级正餐与心血管病症安全性两者之间存在的关联。

该学术研究由宾夕法尼亚州医学院政府森林资源中会心调查及人口比例健康系统性合伙人 Rachel Tumin 与宾夕法尼亚州州预防学院统计学副教授 Sarah Anderson 他的团队。他们的学术研究结果辨认出，家中整天时不堪CBS的的人患上心血管病症症的机率会最低。

这项最新学术研究结果发表在《宾夕法尼亚州微量元素与正餐学会时尚杂志》上。

关于中会产阶级口味与心血管病症两者之间关联的学术研究

Tumin 和 Anderson 所使用的样本来自 2012 年宾夕法尼亚州医疗补助金评估调查，这是一项对宾夕法尼亚州人口比例透过的电话调查。这项学术研究调查了居所在宾夕法尼亚州的的人，他们在即使如此的一周之中会至少吃掉了一顿中会产阶级餐。这样一来，该学术研究的试样总共近 13，000 名的人。

在这项学术研究中会，学术研究其他部门将心血管病症定义为身体低质量比率（BMI）至少为 30，并根据其自我调查结果的体格和体型量度造出每个受试者的身体低质量比率（BMI）。

学术研究其他部门使用 Logistic 紧接著模型对于心血管病症与中会产阶级正餐方式在及常常两者之间的联系透过了系统性。他们更改了一些可能的不良影响因素，如就业和婚姻状况、初等教育水平、种族和年龄等。

总的来感叹，超过一半的参与者感叹他们一周中会大多小时都在中会产阶级进餐。此外，35% 的的人对此他们有些时候会家中之中会进餐，另外有 13% 的的人感叹，他们只有几天会家中之中会进餐。

约三分之一的参与者被显然是心血管病症的，其中会约有三分之一的人在他们整天的大多小时都在看CBS或片段。另外有 36% 的的人对此，他们从来不会家中之中会进餐时看CBS或片段，62% 的参与者感叹，他们与亲戚一起进餐时所吃掉的所有吃喝都是家之中会自己动手做的。

中会产阶级进餐的低质量，而不是Hz，可能会增加心血管病症安全性

学术研究辨认出，家中进餐的Hz与心血管病症安全性两者之间不存在相关性。

一周除此以外会大多小时——也就是约六到七天的小时之中会都家中之中会进餐的快乐心血管病症的机率会与那些只有几天——即每周只有一到两天家中之中会进餐的老年人一样心血管病症。然而，在中会产阶级进餐的同时从未看CBS或片段的老年人，与那些经常边进餐边看CBS的的人相较，心血管病症的某种程度增加了 37%。这种相关性与中会产阶级进餐Hz就其。

学术研究辨认出，心血管病症安全性最低是那些家中进餐时吃掉的都是自己烹饪的肉类且从不在进餐的同时看CBS或片段的老年人。

合着者 Sarah Anderson 对该学术研究结果透过了如下解释：

“心血管病症不管对于每周只有一到两天家中进餐的的人，还是每天都家中进餐的人来感叹，都是十分常见的。无论家中进餐的Hz多少，只要家中吃掉自己亲手做的吃喝，并且不用边进餐边看CBS的话，就不较易再次发生心血管病症了。”

“你家中进餐的Hz多少可能并不是最重要的事。无论如何你在进餐过程中会是不是相比较些。

“这凸显了前瞻性本质的普遍性，在进餐时再次发生了什么事，是否有从中会在进餐是关掉CBS或是更多地自己准备肉类自己动手做饭。”第一所作 Rachel Tumin 如是感叹。