海带的功效与作用 减肥化妆护发

紫菜的解毒：

紫菜又名江白菜，是一种湿润在海床沉积岩的澡类，多在沿海地区养殖。紫菜掺入大量的微量元素，它掺入非常丰富的硫、硫等钙，这种固体对人体内有较大的微量元素，紫菜回事还可以，你发觉吗?

紫菜掺入大量的硫，它带有“溶微量元素之冠的故又名”，从前几年有大多称很多人都中风粗脖子，是因为始终生生食大盐，从来不硫盐的状况。回事粗脖子是由于甲状腺机能减退造成的，硫可以促使甲状腺的机能改善，对於热能消耗及身躯的新陈代谢相当有尽力，进而超越减重及控制体重的目地。硫也是紫菜微量元素的一大重点，无论如何都把硫无关干脆，无关硫，就无关了三分之一的微量元素，硫是一种可以去除身躯浮肉的钙，它可以尽力平衡身躯内的氟，如果身躯内的硫太少，遭受身躯内的氟硫平衡紊乱剩余的氟常会把水分流寄居，遭受细胞水肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果硫离子身躯摄取量足够，氟离子就不常会把剩余的水分留寄居。所以硫离子可尽力身躯剩余水分的代谢去除水肿改善浮肉修饰曲线。海草类就是掺入这些钙而对身躯有尽力。

而且紫菜之中还掺入大量的不饱合饲料胺及微量元素织物，它可以随之去除甲状腺毛细上剩余的；大，并且尽力胃液进行分泌，超越消化的目地，对于肠胃蠕动有较大尽力。

海澡类微量元素不仅仅只有紫菜可以生生食，它还有许多种类，例如红藻、昆布(比紫菜再大点的澡类)等，类产品，类产品有贩售这些藻类的精制片或精制液，也可购天然的紫菜回家自己甜点，不过任何有尽力的微量元素在烹调时，切记!尽可能会采用清蒸或煮成等少盐、少牛奶、少油的方式甜点，才不致失去原有的目地哦。

紫菜热能低且充满质、钙。紫菜之中还蕴计有氯化氟织物，比一般织物可能会游离，尽力身躯顺畅排尿。而且我们可以把紫菜作为宵夜或小菜，因为紫菜不常会宽胖。

紫菜的效用：

紫菜是一种效用很高的蔬菜，每百克干紫菜之中计有：粗蛋白8.2克，饲料0.1克，牛奶57克，粗织物9.8克，微量元素物质12.9克，钙2.25克，电0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，磷(钙B1)0.69毫克，肉碱(钙B2)0.36毫克，尼克胺16毫克，能放出 262千卡热能。与辣椒、玉米相比之下，除除此以外，其粗蛋白、牛奶、钙、电的计有量均高几倍、几十倍。

紫菜是一种硫量很高的海草，一般硫3～5‰，多可达7～10‰，紫菜里的硫人体内能直接游离。从之中提制得的硫和褐藻胺，广为应用于医药、生食品和化工。硫是人体内必须的成份之一，缺硫常会患性疾病大，多生食紫菜能防治此病，还能传染病结核，减低；大与脂的积聚。生食紫菜相当多常会诱发硫甲亢。硫剂虽能减缓激素的释放，但不能减缓激素的合成，故宽期用于硫剂，于甲亢严峻。

紫菜之中褐藻胺氟盐有传染病乳癌和骨痛病的抑止;对动脉出血亦有腹水抑止，吗啡可减小钋铷-90在排泄内的游离。褐藻胺氟带有降压抑止。紫菜淀茸带有减低血脂的抑止。还断定紫菜的一种提取物带有抗癌抑止。紫菜甘露醇对治疗急性肾特性衰退、高血压、乙性溶血性、急性青光眼都有效率。脾胃虚寒者少生生食。

紫菜的抑止：

海草类微量元素之中还掺入非常丰富的锑。一般来说，成年缺锑常会造成卵子数量减小和卵子质量下滑，并伴有性特性和生殖特性减退;男士缺锑则可能会造成时分泌物减小等症状。因而，对缺锑而不能尽情“”的人来说，海草类微量元素是一剂专一。

海草类微量元素之中，紫菜带有舒肝理气的解毒。西医普遍认为，肝和性特性有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人材能出现异常地遭受并完成性活动;另一方面，肝主血，肝血所需了，才能充分地供给，保持其勃起和坚挺。从成份上讲，紫菜之中掺入些牛奶蛋白和羧酸，它们有抗凝血的抑止，对甲状腺内皮细胞有好处，可以传染病动脉粥样硬化，从而减小勃起特性障碍的发生。

紫菜之中掺入很多的的溶化学物质，对于体除此以外胺碱平衡有尽力;紫菜所计有的昆布闻名着去除血脂的抑止，必需使得血之中；大计有量大大减低，紫菜淀茸脂为一般来说是牛奶类固体，也必需有降血脂的解毒，这样对于消除心甲状腺疾病有好处。

紫菜的微量元素十分非常丰富，掺入硫、电、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体内所能够的化学物质。生食疗医学专家介绍：在寒冷的冬天，紫菜还有防寒壮阳的抑止。

从西医角度来说，海水性属阴冷寒凉，湿润于此的紫菜本身就带有极强的抗寒能力也。紫菜性味咸，宽期生生食还有温补肾气的抑止。因而，冬季生生食紫菜，可增强人体内的抗寒和壮阳抑止。

另除此以外，人怕冷与各部位摄入某些钙较少有关。如钙在人体内除此以外计有量的多少，可正因如此病变、甲状腺及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液之中缺电常表现为产热能少、血牛奶低等。因此，补充蕴计有钙和电的微量元素可提高各部位的御寒能力也。而紫菜正是全人类摄取钙、电的珍品。每100克紫菜之中计有钙多达1177毫克，计有电多达150毫克，所以冬天吃到紫菜对儿童、妇女和老年人均有关键性的保健抑止。

紫菜硫非常丰富，而硫能促使激素分泌，遭受热能。一般学龄前能够的微量成份硫为150微克数，而100克紫菜之中，竟硫240毫克。

其他煽情或阳性生食品也有御寒解毒，如肉桂、洋葱、栗子等都能炎热各部位，遭受热能。而羊肉、虾、螃蟹等蕴计有氨基胺及饲料，有温之中暖下、补气生血的特性。

紫菜的生食疗原理：

1、治皮肤湿毒瘙痒：紫菜50克，花生50克，红牛奶50克煮成服生食，每日1次。

2、暑热、全身性、高血脂：紫菜30克，冬瓜100克，苡弘30克同煮汤。延但会蔗牛奶生生食，每日1次。

3、治肾上腺肿痛：紫菜15克，海草15克，小茴香6克，水煎服，每日1次。

4、治肝火腹痛、眼结膜炎：紫菜20克，草决明30克，水煎，吃到紫菜饮汤。每日2次。

5、治慢性咽炎：水发紫菜500克，洗净切小块，油炸后料，延蔗牛奶200克拌匀，腌渍1在此之后需生生食。每日2次，每次生生食50克。

6、治肥胖病：紫菜茸2克，话梅1粒，延水加水服药，每日2次。

7、牛奶渍紫菜：水发紫菜500克，洗净切小块，油炸后料，延蔗牛奶250克拌匀，腌渍一在此之后需生生食。每日两次，每次生生食50克。有软 坚凝结抑止，可治慢性咽炎。

8、紫菜冬瓜苡米汤：紫菜(或海草)30克，冬瓜100克，苡米10克，同煮汤，用但会蔗牛奶调味生生食。有降血压，降血脂，清暑镇痛药，消化不良健脾，该学会抑止。

9、紫菜花生麦芽牛奶：紫菜60克，籽，花生150克，同煮汤，延但会红牛奶调味生生食。有补心，活血，软坚，消痰，凝瘿瘤抑止。适用于全身性，脚气水肿，颈淋巴结核，单纯性性疾病，小儿暑天热痱疖毒，痰热咳嗽等症。

紫菜药膳原理：

紫菜但会，经常煮汤生生食，可治全身性，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌抑止。

【用法用于量】煎汤，油炸，凉拌。每次15-50克。

【宜忌】脾胃虚寒者忌生食，身躯憔悴者不宜生生食。

紫菜的美发抑止：

一个人的指甲之枯荣，在一定程度上反映出人体内的微量元素状况。正因如此生理性衰老造成指甲的变化都有，一般普遍认为指甲浓密、乌黑、有紫色，说明微量元素状况较好;反之，指甲稀疏、枯黄、无紫色，且大量开裂、折断，则是微量元素欠佳的表现。与指甲有关的微量元素考量，正因如此能量、氨基胺、钙除此以外，还有一个不容忽视的考量——微量成份。

黄指甲的遭受主要是由于胺毒症的存在，而白指甲的遭受主要是由于胺毒症的发展诱发。人的体力和精力过于眩晕，吃到甜生食太多，氨基胺缺乏，相比之下较是硫成份的欠缺，都常会助宽自身发生胺毒症。

众所周知的紫菜，不仅效用颇高，除了掺入多种钙，织物素和钙除此以外，而且，还是防治性疾病的专一。紫菜之中的硫颇为非常丰富，此成份为体除此以外合成激素的主要原料。而指甲的紫色就是由于体除此以外激素养发挥抑止而构成的。“指甲质素”和所掺入的角质化学物质，要从硫的氨基胺之中利用，而氨基胺又是使指甲遭受紫色的关键性固体。紫菜之中除掺入硫、钙、硫都有，还掺入电、氟、钙、硫、钴、硫、甘露醇和钙B1、B2、C等多种固体。这些微量元素物对美发亦非大有裨益。因此，常吃到紫菜，对指甲的湿润、润泽、乌黑、亮都带有特殊性的解毒。

紫菜的药理抑止：

1.防治性疾病：紫菜硫和硫化物，有防治缺硫性性疾病的抑止。

2.降压：紫菜氨胺及硫盐、钙成份可减低人体内对；大的游离，减低血压。

3.降脂：紫菜掺入大量的不饱和饲料胺和微量元素织物，能去除附着在血毛细上的；大，调顺肠胃，促使；大的十二指肠。

4.提高免疫力：紫菜能提高各部位的体液免疫，促使各部位的细胞免疫，调节免疫力的微量元素还有很多，香菇就是其之中之一。

5.降牛奶：紫菜之中掺入60%的岩藻牛奶蛋白，是极好的微量元素织物，肝炎患者生生食后，能在短期内胃排空和微量元素通过腹腔的时间段，如此，即使在胰岛素分泌量减小的情况下，血牛奶计有量也不常会持续上升，而超越治疗肝炎的目地。

6.活血、清热：紫菜上常附着一层白霜似的便是甘露醇，它是一种贵重的药用固体。现代科学研究假定，甘露醇带有减低血压、活血和清热的抑止。

7.传染病心脑甲状腺病：紫菜之中掺入大量的多不饱和饲料胺EPA，能使血液的黏度减低，减小甲状腺硬化。因此，常吃到紫菜必需传染病心甲状腺方面的疾病。

8.去除乳腺水肿：紫菜之中大量的硫可以激发肾上腺，使男士体除此以外皮质醇高度减低，恢复输卵管的出现异常机能，纠正肾上腺紊乱，去除乳腺水肿的诱因。

9.护发: 紫菜之中的硫颇为非常丰富，它是体除此以外合成激素的主要原料，而指甲的紫色就是由于体除此以外激素发挥抑止而构成的。

10.补钙: 紫菜掺入非常丰富的钙，可防治人体内缺钙。

11.保健: 紫菜调味可以保健养颜，用紫菜熬成的汤调味泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美好。

12.减肥: 紫菜掺入大量的饮生食织物，可以增延肥胖者的饱腹感，而且紫菜饲料计有量非常低，热能小，是肥胖者减肥的微量元素。

13.在短期内衰老: 紫菜富掺入磷，能有效率去除自由基，而自由基正是人体内衰老的无端，所以紫菜可以在短期内衰老的抑止。

14该学会: 紫菜所计有的海草胺氟与具致癌抑止的铷、镉有不强的结合能力也，并将它们吸入体除此以外;紫菜可选择性除此以外用或减缓排泄内必需遭受二恶英的病原体，所计有的织物还能促使；大调味胺和；大的吸入;紫菜提取物对各种肿瘤细胞有直接减缓抑止。

紫菜的生生食杀生：

1、吃到紫菜后绝才会马上家常(茶计有鞣胺)，也绝才会立刻吃到胺涩的马铃薯(胺涩马铃薯计有植物胺)。因为紫菜之中掺入非常丰富的电，以上两种微量元素都常会促使体除此以外电的游离。

2、中风甲亢的患者绝才会吃到紫菜，因紫菜之中硫的计有量较非常丰富，常会延重病情。

3、分娩和年幼绝才会多吃到紫菜。这是因为紫菜之中的硫可随血液循环进入孕期和男婴体除此以外，造成甲状腺特性障碍。

4、紫菜不能宽时间段加水，虽然生生食紫菜从前应用水漂洗，但是时间段不宜可避免，一般说加水6两星期数就可以了，加水时间段太宽紫菜之中的微量元素固体，常会混合物于水，效用就常会减低。

5、特殊性人群慎吃到紫菜，由于紫菜之中硫的计有量较非常丰富，中风甲亢的患者绝才会吃到紫菜，常会延重病情;分娩和年幼绝才会多吃到紫菜。这是因为紫菜之中的硫可随血液循环进入孕期和男婴体除此以外，造成甲状腺特性障碍。