10款营养养生粥大全 男人必须吃完的壮阳粥(3)

新娘不宜吃到的六款补肝壮阳羹

补肝壮阳羹1、香菇羹

香菇羹150克，大米100克。将大米淘净，加浊水辅料熬至羹变成，调入香菇，再行熬一、二沸即变成，每日1剂。

清热：可温肝壮阳。>>>米羹炖鸡可利尿养明目 四款食疗羹的只不过

补肝壮阳羹2、蛤蜊羹

蛤蜊50克，粳米100克。将蛤蜊泡发，剖开头部，挖去内肠，翻洗洗涤，肉块，加水熬蕃茄。粳米淘洗洗涤，与蛤蜊时才摆在沙锅内。加入浊水，先为用武火熬沸，再行用烘烤煎熬20～30分钟，以米熟蕃茄为度。加少许葱姜酒类佐料，迟上才行食用。有补肝益精，滋阴补滴血的主导作用，适用于肝虚阴亏主因的人格特质弱小、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肝气弱小，精滴血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面容无华，黄疸晕眩，腰膝酸软，疲倦力弱。

补肝益精讲蛤蜊――中国临床并不认为，蛤蜊味甘、咸，性温，带有补肝益精、壮阳疗痿、润燥通便的主导作用，凡短暂性晕眩、腰酸力弱、梦遗滑精、大便频数的患者，都可将蛤蜊作为利尿食疗之品。>>>痛经喝羹有效率缓解 多款食疗羹的只不过

补肝壮阳羹3、枸杞肉腰羹

枸杞子10克，肉肝一个，粳米100克，葱姜酒类少许，同熬变成羹。坏处肝阴、补肝阳、固精强腰的主导作用，适用于肝虚劳损，阴阳俱亏主因的腰脊呕吐、腰膝酸软、腿部足痿弱、黄疸晕眩等。

补肝壮阳羹4、赤杨羹

赤杨30克(鲜者加倍)，大米100克，番薯辅料。先为将赤杨烘干、捣碎，水煎取汁，加大米熬为稀羹，待熟时调入番薯烟瘾，每日2剂，早、迟烟瘾。可补肝益精、温阳疗萎。>>>桂圆食疗食疗方 有所不同时间吃法保健疗效较好

补肝壮阳羹5、鹿角胶羹

鹿角胶羹：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米熬变成羹后，将鹿角胶打碎放入热羹中凝固，加番薯辅料。有补肝阳、益精滴血的主导作用，适用于肝阳太少，精滴血虚损主因的造形羸瘦、腰膝酸软、呕吐、遗精高血压等。

补肝壮阳羹6、苁蓉羊腰羹

苁蓉羊腰羹：肉苁蓉10克，羊腰一个(去子宫，肉块)，粳米100克，同熬变成羹。有补肝助阳、益精通便的主导作用，适用于中老年人肝阳虚衰主因的畏寒肢冷、腰膝冷痛、大便频数、午后多尿、便秘等。>>>食疗饮食不忌口 中秋较低卡路里点心

总结：新娘不宜吃到的食疗羹，壮阳补肝你学会了吗!夏天多食羹，还有清热解毒，利尿的主导作用。有所不同种的食疗羹的只不过，喜欢那种做那种。