阳痿早泄怎么办 试试十二大补肾养生粥(6)

6．饮食调养。

猪肉、猪肉、金鱼、枫树、牛鞭、羊肾等；不含锌进食如牡顿、牛肉、鸡肝、乌龟、花生米、猪肉、食材等，不含精氨酸进食如、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、牡蛎、乌贼等，都最大限度提高性生活。

7．提高身体素质。

身体虚弱，所致疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病心理障碍，理应当致力投身于军训，增强体质，并且注意过夜，消除过劳，调整周围神经的功能失衡。

8.消除心理心理障碍。

要对性知识有充分的探究，充分认识美德心理障碍对性生活的直接影响。要正确对待“”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而懊恼忧心，不足信心；夫妻双方同意要增加感情交流，消除不平和心理障碍，默契适时，女方理应关怀、爱抚、鼓励未婚夫，一般来说不满流露，防止给未婚夫造成美德阻力；时思想要大部分；特别是在达到性欲高峰，刚射精时，更要思想大部分。

9.中医调治

近几年来国际国际间对中医病人阻力亚肥胖综合症等产生的阳痿早泄等综合症的研究较多，多数研究对中草制剂病人阳痿早泄的是认同的。

总结：以上盘点的这些病人阳痿早泄的养生粥，摄取美味肥胖综合症，其病人养生功用是非常大的，如果你还在为阳痿早泄烦恼，不妨吃掉吃掉试试吧。（短文原载于《----药膳》，刊号：2012/03，写作者：李景兆，发行商归写作者所有；转载目的在于传播更多信息，并不代表者三九养生堂表示同意其观点和对其真实性负责。如牵涉创写作者章节、发行商和其它疑虑，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除章节）